Разговор внутри

Интересный момент. Когда мы что-то думаем, мы автоматически проговариваем это про себя. На самом деле проговариваем. То есть, наша гортань и связки совершают непроизвольные микро-движения, как если бы мы говорили вслух. Научно подтвержденный факт.

Мало того. Когда мы слышим слова другого человека, мы тоже непроизвольно проговариваем его слова про себя. Если мы не будем этого делать, то чужие слова для нас не будут иметь никакого смыла. Они будут просто непонятными звуками у нас в ушах. Как иностранный язык.

Получается, что для того чтобы распознать что нам говорят, наш мозг обрабатывает не звуковую, а кинестетическую информацию. Сразу же начинаешь понимать, почему так трудно изменить привычный образ мышления, если не менять окружающую обстановку. Та же атмосфера, те же люди. Они говорят те же фразы и утверждения. И в этот момент мы сами говорим те же фразы и утверждения. Как тут начать мыслить по -новому, если, по факту, ты продолжаешь мыслить по старому, сам не осознавая этого?!

И еще вспоминаются разные просветленные мастера, которые постоянно говорят о том, что надо «остановить ум». Очень сильно подозреваю, что они имеют ввиду именно эту «болталку». Просто перестать проговаривать слова внутри себя. Научиться не задействовать гортань во время мышления.

 

Утренние страницы

✏ Неделю назад начал писать утренние странницы. Интересный способ медитации получается. Хочу поделиться своим опытом и ощущениями от этой практики.

Просто удивительно наблюдать как это все происходит. Сначала на лист бумаги начинает вываливаться всякий бред: отдельные слова, буквы, бессвязные буквосочетания. Просто поток слов. Как будто бы из головы начинают сыпаться кусочки мелко нарезанной бумаги. На каждом кусочке видны то буква, то слог, то целое слово. Иногда одно и то же слово может появляться десятки раз подряд. В общем, куча мусора.

Читать дальше →

Мысли

Иногда мне кажется, что голова, это такой маленький, темный чуланчик полный всякого барахла. В нем есть нора, которая соединяет его с огромной, почти бесконечной Вселенской кладовой, где есть все ответы. Стоит лишь протянуть руку и взять. Но нора забита слежавшимся до состояния камня хламом, и чтобы пробить затор приходится прикладывать немало усилий. На то, чтобы взять то, что тебя интересует почти не остается сил.

Зачем? Почему? Как?

✏ Природа вопросов — это природа нашей жизни. Только пока мы задаем себе вопросы, можно сказать, что мы живы. Это чистое желание. «Я хочу узнать!» Мы двигаемся вперед, потому что нас что-то тянет, какая-то неведомая и неукротимая сила. Мы чувствуем себя пустыми, неполными и хотим заполнить эту пустоту, стать цельными, законченными.

Если человек лишится вопросов, если он перестанет вопрошать, то он остановится. Жизнь остановится. Движения больше не будет. С одной стороны, это хорошо. Больше не будет тревог и беспокойств. Можно будет просто наслаждаться жизнью ни о чем не заботясь. С другой стороны, лично у меня возникает вопрос 🙂 А зачем тогда я сюда пришел? Чтобы побыстрее отсюда сбежать? Или все же в этом есть какой-то смысл? В этом беспокойстве, тревожности и желании что-то найти, чего-то достичь?

Читать дальше →