Утренние страницы

✏ Неделю назад начал писать утренние странницы. Интересный способ медитации получается. Хочу поделиться своим опытом и ощущениями от этой практики.

Просто удивительно наблюдать как это все происходит. Сначала на лист бумаги начинает вываливаться всякий бред: отдельные слова, буквы, бессвязные буквосочетания. Просто поток слов. Как будто бы из головы начинают сыпаться кусочки мелко нарезанной бумаги. На каждом кусочке видны то буква, то слог, то целое слово. Иногда одно и то же слово может появляться десятки раз подряд. В общем, куча мусора.

Читать дальше →