Йога голоса

Приглашаем тебя на тренинги по Йоге голоса!

 

Узнай подробности. Напиши нам:

ВКонтакте: https://vk.com/yogagolosa_nn

На почту: misticji@gmail.com

Или позвони по телефону:

8 (95О) 6О7-45-2О (Нижний Новгород)

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ

  • Сделаешь свой голос сильнымуверенным и привлекательным (даже, если ТЫ думаешь, что голоса у ТЕБЯ нет);

 

  • Более полно почувствуешь радость и полноту жизни;

 

  • Улучшишь свое самочувствие и поправишь здоровье;

 

  • Пережить опыт очень глубокого расслабления;

 

  • Сможешь поверить в себя, в свой успех и двинуться навстречу новым Возможностям!

Певческий голос и музыкальный слух для этих практик НЕ обязателен! Достаточно того голоса, которым ты говоришь и того слуха, которым ты слышишь обычную речь.

 

ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИЯХ

  • Звуковая настройка группы
  • Разминка артикуляционных мышц
  • Вибрационный («звуковой») цигун
  • Ослабление психоэмоциональных зажимов через работу с напряжением и звуком в статике и динамике, заземление
  • Прозвучивание тела
  • Раскрытие естественного, природного звучания голоса
  • Релаксация
  • Парная практика
  • Динамическая звуковая медитация
  • Интуитивное пение
  • Голос и намерение
  • И многое другое...

ГОЛОС — ЭТО СИЛА

 

ДАННАЯ НАМ ОТ ПРИРОДЫ!

Приходи!!! Йога Голоса — это мощная, глубокая, доступная и безопасная практика, наполненная спокойной радостью и удовольствием!)))))

 

Узнай подробности. Напиши нам:

ВКонтакте: https://vk.com/yogagolosa_nn

На почту: misticji@gmail.com

Или позвони по телефону:

8 (95О) 6О7-45-2О (Нижний Новгород)

ОТЗЫВЫ

Анна Фролова
г. Нижний Новгород

Спасибо огромное Вадиму и Варваре за такой мощный 2х дневный тренинг!!! Действительно, очень глубоко! Я почувствовала изменния уже в первый же день! А сегодня(первый день после тренинга), был очень насыщенный и результативный! ВСЕ мои ожидания на этот день оправдались)все дела, которые планировала, выполнила! Наконец то, и именно сегодня, я СДЕЛАЛА то, чего боялась, откладывала, думала «как». И это то, что принесет свои плоды в ближайшее время. Как будто Вселеная делала все наилучшим для МЕНЯ образом. Сегодня я чувствовала себя « под невидимой опекой, заботой». я даже доехала до заправки с «мигающим» знаком колонки))
После тренинга чувствовала внутреннее опустошение, а сейчас начинают приходить именно важные вещи и заполнять меня и мою голову.
Внутренний диалог приостановился, отбросились лишние мысли, планы, задачи. Изменилось отношение ко многим вещам. К детям стала терпимее, осознанней относиться. С мужем состоялся откровенный разговор, о многом поговорили.
Очень рада и благодарна за то, что прошла тренинг, который помог мне стать немного лучше, помог прислушаться к себе, своему телу.
Понравились упражнния по работе с голосом и телом, они помогли снять некоторые социальные рамки, барьеры)) Почувствовать себя свободнее!

Елена Литавина
г. Нижний Новгород

Была уверена, что с голосом то у меня все более-менее))) Первый день могла только крякать да кашлять — такие зажимы и «злючки» невероятные лезут из детства, да и вообще отовсюду, что только к концу тренинга с большой помощью Вадима и Варвары пробилась, наполнилась и... — зазвучала!)) И еще космос — впервые получила ощущения себя кометой, вселенной , планетой!..

Юлия Игошина
г. Нижний Новгород

Спасибо Вадиму и Варваре за тренинг! Долго к нему присматривалась... Первый день был полный спектр мыслей от «зачем я сюда пришла» до «ВАУУ». Некоторые практики расслабляли,некоторые выбешивали-есть над чем подумать)) Польза несомненная,некоторые практики взяла на ежедневное использование,некоторые привели в восторг моих детей)) Ведущие тренинга очень приятные люди,увидев их впервые-смогла довериться. Тем,кто хочет попробовать что-то новое-сюда на тренинг нужно обязательно!!!

Зухра Зарипова
г. Нижний Новгород

28 ноября состоялся тренинг «Йога голоса». Для меня это оказалось СОБЫТИЕМ! Уже позднее я осознала, что состоялась встреча моей Души с моим Телом. Душа то жаловалась, как все сложно, то рычала, то злилась, то мычала, то мурчала. А тело все принимало, как есть. Не оценивая, просто есть, что есть. Меня, психолога, много обучавшегося и продолжаю обучаться, практикующего, это проект потряс своей сложной простотой (несочетаемое, но в проекте сочетается сложное с простым). Я восхищена работой. А еще я восхищена этой парой Вадим и Варвара. Во всех смыслах. И как мужчины и женщины. И как тренеров... Спасибо за такую волшебную работу, которая еще придвинула меня к счастью. Теперь я мычу, рычу, мурчу, гудю, аукаю и веселюсь!!! Процветания, любви и счастья Вам... С искренним уважением и восхищением. Зухра...

Светлана Малкина
г. Нижний Новгород

Вряд ли я смогу словами передать те эмоции, которые я испытала на этом волшебном занятии!
На первом занятии мне очень понравилось звучать, когда мой голос сливался с другими. Находясь в этом мощном потоке звука, полностью отдаешься ему и не думаешь больше ни о чем. Пространство расширяется и ты ощущаешь силу и умиротворение! Это было круто! И собираясь на второе занятие, я уже знала, чего ожидать.
Но то что я испытала, превзошло все мои ожидания!
Пение звуков по чакрам и поющая чаша с «прогуживанием» — это просто улет!!! Я летала, я была в раю и слышала пение ангелов!
Когда я вернулась и открыла глаза, надо мной было высокое бескрайнее голубое небо без единого облачка. Хотелось остановить мгновение, не расплескать и подольше сохранить эти ощущения... Абсолютного счастья, легкости и умиротворения!!!
Варенька, Вадим, я вас люблю!
Я желаю всем счастья.

Саша Легкова
г. Нижний Новгород

Освобождение.
Возможность делать то, что в обычной жизни практически не удается. Мой внутренний ребенок счастлив возможности погримасничать и пошуметь вдоволь.
Свобода слышать свой голос в полную силу. Не пугаться громкости своего голоса или «неправильности» , просто звучать.
Это время — для себя. Возможность познакомиться со своим телом и голосом,с удивлением обнаружить зажимы там, где не ожидаешь. Счастье хоть немного эти зажимы ослабить.
Выбросить все из головы и накричаться вдоволь.
После занятия есть ощущение спокойствия, ощущение «здесь и сейчас». Понимание, что делаешь для себя что-то очень важное. Как ни странно, голосовой аппарат рад поработать, и нет ни осиплости в голосе, ни усталости. Есть уверенность в своих силах.
Очень здорово, что сейчас занятия проходят на свежем воздухе. Находиться на поляне, смотреть на закат — просто прекрасно))
Ну и насмеяться вдоволь, что уж скрывать — тоже хорошо))
Варя, Вадим, спасибо!

Дарья Стукаленко
г. Нижний Новгород

Спасибо за замечательную и интересную практику!)Подобное было для меня впервые,и не скажу,что было совсем легко)) поработать с голосом хотелось очень давно) были моменты,когда я слышала свой голос и не понимала,что он мой.мысль"вот это ни фига себе!))" и это было потрясающе)) спасибо за мягкую,теплую атмосферу,в которой Вы помогаете раскрываться и звучать!)спасибо ?.

Оксана Верютина
г. Нижний Новгород

Хочется сказать большое спасибо Варваре и Вадиму за эти два дня тренинга!На тренинг я попала не случайно.Я уже проходила тренинг по телесно-ориентировочной терапии ,который они тоже ведут.Именно на нем я обнаружила в себе множество телесных зажимов и даже страх,которые мне мешали гармонично двигаться в пространстве и ощущать радость полной грудью.Самый мощный страх обнаружился именно на этом тренинге.Я боялась звучать.На тренинге по телесно-ориентировочной терапии мы слегка прикоснулись к звуковым практикам и этот опыт ввел меня в ступор.Я поняла,что не могу свободно выражать в пространство звук,мне что то не дает это сделать.Для меня это было открытием.Я поняла,что я настолько телесно зажата и с этим нужно что то делать иначе вроде ты есть,но тебя нет...В итоге я прошла полный курс по телесно-ориентировочной терапии,но это отдельная история.На тренинг по йоге голоса я уже шла без страха,а с большим интересом.Самое удивительное,что происходит на тренинге по йоге голоса это то,что благодаря различным техникам и под чутким руководством ведущих снимается запрет на звучание и становится легко сказать «ДА» себе такой неидеальной,но реальной и живой.Выражая в пространство звук ощущаешь,что тело вибрирует как струна и при этом уходит напряжение вместе с тем чувством,застрявшем в теле и которое ты в себе осознаешь.После первого дня тренинга,вечером меня посетила глубокая мысль о том,что ум-наш супер-контролер не всегда приносит нам пользу.Что когда то интеллект,(который рождал мыслеформы так необходимые для нашего развития) сыграл с нами злую шутку.Он разрушил нашу безмятежную целостность.Такое ощущение,что нас разбросало на «горох» и каждый может быть и «дал свои ростки»,но остался наедине со своей индивидуальностью.Так вот, ценность этого тренинга состоит в том,что он позволяет не только услышать собственные вибрации,собственное звучание и при этом возникает ощущение проникновения в собственную суть,но еще услышать,что каждый из нас звучит.Каждый звук при этом имеет значение и это особенно ощущается когда входишь с кем то в резонанс.Создается такое впечатление,что именно звук способен соединить нас в единое целое и обогатить тем опытом,который каждый из нас имеет.От этого возникает ощущение внутренней радости и открытости всему Миру.После тренинга очень длительно сохраняется состояние опусташенной расфокусировки,что очень полезно для тех кто перегружен ненужными и лишними заботами.Варе и Вадиму огромная от меня благодарность!!!

Наталья Солуянова
г. Нижний Новгород

Большое спасибо уважаемым ведущим за увлекательное путешествие в магический мир звука и собственных забытых возможностей, за теплую уютную атмосферу. Мне удалось побывать на 1 дне тренинга, посвященном очищению. На разминке в теле обнаружились и зазвучали такие темные закоулки, о которых и не подозревала) Был и первый опыт своего звука в пространстве звука других людей, омывающего и заполняющего снаружи и изнутри, сродни медитации или движению в общем потоке. Был опыт звенящего облака звука, гуляющего по всему телу, когда звучали из разных центров. Было похоже одновременно на массаж «труднодоступных мест» и зарядку для всяких засидевшихся в офисе давно забытых мышц)) Удалось прикоснуться к пониманию мантр, медитации и состояния вроде транса, когда в финале первой части голова и все тело стало словно высоким куполом над широкой звенящей пустотой, вытеснившей изнутри все. Хотелось лишь бесконечно долго стоять и слушать этот свободный ветер гуляющий под сводами. Практика эта очистила и освободила сердце, и даже помогла подготовиться к соревнованию по плаванию. Удалось услышать и полюбить свой собственный звук, отлично прокачала легкие и научилась снимать напряжение в звуке. Столько всего ценного и интересного, можно и месяц изучать!

Тамара Яндукова
г. Нижний Новгород

Очень меня вдохновляют, заряжают и мотивируют регулярные занятия по йоге голоса, поэтому, когда представилась такая возможность, на тренинг записалась не раздумывая.
Голос — простой, доступный и уникальный инструмент, которым нас одарила природа для самовыражения и раскрытия себя, однако мы даже вполсилы его не используем. Варя и Вадим показывают, как же это прекрасно ЗВУЧАТЬ, сильно, открыто, из самого центра, когда вибрирует и отзывается каждая клеточка тела, а организм словно оркестр! Звучать по-разному: пропевая, выкрикивая, шепча, мелодично или отрывисто, двигаясь или застыв неподвижно.
Замечательно, что абсолютно любой может присоединиться и не будет чувствовать себя «белой вороной». Не важно умение петь и попадать в ноты, объем легких и правильное дыхание – никто этого не требует – просто звучи от сердца, выражай, что внутри, твори. Упражнения выстроены последовательно, так, что позволяют плавно и естественно двигаться и познавать собственные возможности.
Иногда ЗВУЧАТЬ – это вызов себе, своему страху, преодоление, когда звук не идет, горло скованно, грудная клетка сжата, когда поднимаются эмоции, не сразу осознаваемые и порой болезненные. И это работа, внимание, осознание, что происходит и почему. Тренинг – это не просто позвучать, это возможность прикоснуться к себе глубинному, лучше узнать, прочувствовать себя.
Сочетание двигательных практик (цигуна, ТОП, танцев) и звучания дает эффект даже не двукратно усиленный, а значительно более. Расслабляются мышцы, растягиваются связки – голос становится сильнее, ровнее, глубже. Направляем внимание – эффект еще ощутимее. И ты понимаешь в очередной раз, как все взаимосвязано и правильно, оптимально устроено и складно работает. Если не мешать, конечно, не воздвигать стены.
Варвара с Вадимом рассказывают, помогают почувствовать, какой мощью обладает звук, подсказывают, как самостоятельно можно облегчать физическую боль и выводить со звуком эмоциональную, исцелять себя и других, становить счастливее и целостнее.
В общем, много интересных техник и практик, которые хочется повторять и повторять. Очень и очень советую, полезно всем! Да к тому же зачастую это еще и весело. Варвара, Вадим, низкий поклон!

Узнай подробности. Напиши нам:

ВКонтакте: https://vk.com/yogagolosa_nn

На почту: misticji@gmail.com

Или позвони по телефону:

8 (95О) 6О7-45-2О (Нижний Новгород)